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お食事中の方は、ご遠慮ください(・_・;A



先週、体調を崩してから

何気に長引いていたのですが…

やっと復活したみたいですv


発熱して、1日ほどで熱は引いたのですが、

入れ替わるように、始まった腹痛…。

二日連続でトイレに駆け込むこと、数十回…人生で最悪orz


繰り返しになりまが、食事中の方ごめんなさいm(_ _)m


週明けに、たまらず病院に行きました。

診断結果は、深刻なものではなかった(いわゆる、胃腸炎)ですが…

お医者さまから、諸注意をいただきました。


激しい下痢の時は、食事を抜いて胃腸を休める方がいいそうです。

むしろ、栄養を摂ったほうがいいのかと思っていたのですが、

「逆効果だよ」との旨、諭されてしまいました(^_^;A

また、身体の水分が失われやすいので、湯ざましや番茶などを

十分に摂ることが必要みたいです。←これは、実行してたv

病院では、必要に応じて、点滴などの処置をしてくれます。

そして、下痢が回復してきた時や長引く時は、お粥やヨーグルトなど、

消化に好い物へ移行していくのがよいみたいです。

冷たいもの、繊維が多いもの、油もの、麺類、アルコール等はダメ。

…そうなんだぁ、と勉強になりましたφ(._.)


おかげさまで、通院後、みるみると回復したわけですが、

食事の影響もあり、2㎏ほど、体重が減りました。


良いのか悪いのか、微妙なとこですが…

最近、オーバー・ウェイト気味だったので、

思わぬ形でのダイエットとなりましたv


とはいえ、健康が一番ッ!!

皆様もお気をつけて。



下痢は人にうつる病気の場合もあるので、

早めに病院に行くようにしましょう。
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胃腸炎…
ありゃりゃ。大変!
でも、上に来なくてよかったね!!
ストレス性のかしらねー。可愛そうに。
でも、ちょっと絞れて良かったとか(^^)?

スポーツドリンクを温めて少しずつ飲んだり
するといいよね。


私は去年も風邪か何かで仕事中に急に
具合が悪くなってしまって両方来ましたw
アレは辛いです。

しかも『お目出度?』なんていわれるし。
ただ単に冬太りだったのだけど…orz
ヌイグルミ 2006/10/02(Mon)20:55:58 編集
Re:胃腸炎…
>ヌイグルミさん
季節の変り目なので、
風邪を拾ってしまっただけだと思いますが…
今回は相当、厳しかったです(>_<)

でも、標準体重に戻ったのは、思わぬ拾い物vw

ヌイグルミさんも気をつけてくださいね~!!
【2006/10/03 01:27】
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